Immer und immer wieder, stellt sich Mann die Fragen: “War das jetzt genug?” Hier ist die Rede von der Spermamenge. Die eigene Spermamenge erhöhen, ist gar nicht so schwer wie man denkt. Als Grundlage reichen 5 einfache Angewohnheiten aus, welche in Kombination mit unserer Wunderwaffe Semenoll, der absolute Bringer sind und für deutlich mehr Sperma bei dir sorgen!
Du willst auch wie ein Pornostar abspritzen? Da bist du nicht alleine, viele Männer wünschen sich, ihre Spermamenge erhöhen zu können. Für viele von ihnen ist mehr Sperma anscheinend mit besserem Sex und mehr Lust auf Sex verbunden. Vorab: Im Internet lassen sich zahlreich “Gurus” finden, die dir den Himmel auf Erden versprechen, mit ihren Methoden.
Achtung: Es gibt viel Unsinn im Internet!
Leider gibt es im Internet viele Halbwahrheiten und Gerüchte, weshalb du selbst herausfinden musst, was funktioniert und was nicht. Wir haben diesen langwierigen, anstrengenden und frustrierenden Prozess bereits überwunden, sodass du jetzt von unserem Fachwissen profitieren kannst. Wir wissen, wie stressig es ist, wenn kein Sperma mehr kommt oder das Sperma nicht die Quantität oder Qualität hat, wie man es wünscht.
Fragen wie: „Wie kann ich meine Spermamenge erhöhen?“ geistern einem durch den Kopf, wir kennen das selbst nur zu gut… Aber keine Sorge!
Deshalb erhältst du von uns einige Ratschläge, die dir helfen können, in den nächsten Wochen und Monaten mehr Sperma zu produzieren und die Ursachen des „Mangels“ zu bekämpfen! Du hast richtig gehört: Es wird nicht über Nacht passieren … aber es lohnt sich auf jeden Fall!
Semenoll – für mehr Sperma
- Semenoll ist klinisch getestet und die Wirkung wird von Ärzten bestätigt – das steht auf der Website des Herstellers
- Der Hersteller gibt eine Geld-zurück-Garantie! Sie sind sich der Wirkung so sicher
- Neben dem L-Arginin werden auch härtere Erektionen und eine erhöhte Ausdauer möglich
- Semenoll enthält Zink, Kürbis, L-Arginin, L-Lysin, L-Carnitin und viele andere Inhaltsstoffe!
Mehr Sperma durch Sellerie produzieren? Lieber nicht!
Im Internet wird oft der Hinweis gegeben, dass man durch Sellerie mehr Sperma produzieren kann. Auch Zink, Tabletten und Pillen sollten dies sicherstellen – wir haben auch gute Erfahrungen gemacht. Die Tipps zum Sellerie fanden wir weniger hilfreich. Chris mag vielleicht sogar Sellerie, aber ich nicht – und die Empfehlung, täglich 4-5 Stangen Sellerie zu essen, macht das Ganze sehr umständlich und umständlich.
Nach ein paar Tagen Sellerieessen haben wir diesen Test beendet. Jeden Tag Sellerie essen, um mehr Sperma zu bekommen, macht nicht viel Spaß, schmeckt langfristig nicht und ist im Alltag sehr schwächend.
Wie bekomme ich mehr Sperma? 5 natürliche Wege
Hier kommen 5 Tipps und Tricks, die neben der Einnahme der „mehr Sperma Tabletten“, für eine größere Ladung sorgen sollen:
1. Gesunde, eiweißreiche Nahrung
Unsere Ernährung hat einen so großen Einfluss auf unsere Gesundheit und viele Bereiche unseren Lebens, dass ist vielen gar nicht richtig bewusst. Durch eine besonders eiweißreiche Nahrung wird nicht nur die Durchblutung gesteigert, es baut sich auch eine sogenannte Potenzmuskulatur auf. Hierbei ist es erst einmal egal, wie du das Eiweiß zu dir nimmst, durch die normale Nahrung oder extra durch Eiweißshakes. Wichtig ist nur, dass du es zu dir nimmst.
Durch das Eiweiß wird in deinem Körper L-Arginin produziert, welches aus Proteinen besteht. Dieser Wirkstoff kommt bereits in deinem Körper vor, so kannst Du die schon vorhandene Spermamenge erhöhen. Gerade Nüsse und Fleische haben einen hohen Arginin Anteil.
Auf deinem Speiseplan sollten ab sofort also eine Menge Nahrungsmittel mit hohem Proteingehalt stehen. So einfach ist der erste Schritt, um deine Spermamenge erhöhen zu können. Gute Produkte hierfür sind vor allem Käse, Fisch, Joghurt und natürlich Fleisch. An dieser Stelle sei gesagt, dass es für Vegetarier oder gar Veganer schwer werden könnte, diesen Tipp zu beherzigen. Hier muss auf andere Eiweißquellen ausgewichen werden.
Sollte dir das nicht genug sein, kannst du dir zusätzlich Arginin als Nahrungsergänzungsmittel zulegen und zu den Mahlzeiten einnehmen. Gerade Sportler konsumieren den Wirkstoff in Form von Tabletten.
2. Zink und weitere Potenzmacher
Nicht nur L-Arginin hat eine potenzsteigernde Wirkung, es gibt noch eine Vielzahl weiterer Stoffe, die dein Sexualleben positiv beeinflussen können. Hierzu zählen:
- Zink
- L-Lysin & L-Carnitin und
- Kürbisextrakt und Kelp
All diese Stoffe sind natürlich und teilweise auch schon im Körper vorhanden. Eine erhöhte Dosis kann jedoch bedeuten, dass Du mehr Sperma produzieren kannst.
Zink
Zink ist ein äußerst wichtiger Faktor bei der Produktion von Sperma. Hier ist Zink jedoch nicht gleich Zink. Durch die regelmäßige Einnahme des Spurenelements, kannst Du deine Spermamenge erhöhen, um bis zu über 150%. Nicht schlecht, dafür, dass du nur jeden Morgen eine Tablette nehmen musst, oder?
Damit ist Zink die unschlagbare Nummer 1 unter den Spurenelementen, wenn es um Potenz und mehr Sperma geht. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass der Testosteronspiegel bei regelmäßiger Einnahme ebenfalls steigt (Quelle der Studie). Die dort erzielten Ergebnisse stimmen voll und ganz mit dem überein, was ich die letzten Jahre festgestellt habe. Da ich leidenschaftlich gerne Sport treibe, nehme ich schon seit gut 4 Jahren täglich Zink ein und konnte einen positiven Einfluss auf mein Sexleben feststellen.
L-Lysin & L-Carnitin
Ebenso wie L-Arginin sind L-Lysin und L-Carnitin körpereigene Aminosäuren, die sich ebenfalls positiv auf die Spermaproduktion auswirken. Weitere Pluspunkte, sind die Anregung des Fettstoffwechsels und eine verbesserte Hormonproduktion.
Kürbisextrakt und Kelp
Kürbis kann mir dabei helfen, mehr Sperma produzieren zu können? Ja richtig gelesen, Kürbisextrakt, so wie einige Kräuter sorgen für eine Erhöhung der Spermamenge, sowie der Hormonproduktion. Diese Extrakte nehmen wir kaum mit der tägliche Nahrung auf. Hier kann also zu Nahrungsergänzungsmitteln gegriffen werden.
3. Stimuliere dich mehrmals täglich zum Höhepunkt
Klingt erstmal komisch, ich weiß, doch die mehrmaligen Orgasmen am Tag haben etwas mit deinem Point of no Return zu tun. Diesen speziellen Punkt kennen nur Männer. Es ist der Moment, wo man eine Ejakulation nicht mehr zurück halten kann, egal wie sehr man will, man muss einfach abspritzen. Du machst also folgendes, du stimulierst dich, bis an den Punkt, wo du merkst, gleich ist es soweit und hörst dann auf. Nun machst du einige Minuten Pause und versuchst zur Ruhe zu kommen. Nun beginnst du wieder von Vorne.
4. Pausen einlegen
Je häufiger du hintereinander kommst, desto weniger Sperma kommt von Mal zu Mal raus. Das ist dir vielleicht schon einmal selbst aufgefallen, du schläfst das erste Mal an diesem Tag mit deiner Angebeteten und spritz ab, wie ein Weltmeister. Sie möchte dann rasch eine zweite und dritte Runde und von Mal zu Mal, nimmt die Menge an Ejakulat ab. Wenn du also jedes Mal “die volle Ladung” abfeuern willst, solltest du dir Pausen gönnen. Teste es selbst aus, nach zwei bis drei Tagen Pause wirst du deine Spermaproduktion verbessern und die Spermamenge erhöhen können.
In Pornofilmen sieht das Ganze immer so leicht aus und die Darsteller kommen wieder und wieder in einem 20 Minuten Streifen. Hierbei darfst du jedoch nicht vergessen, dass die Darsteller Profis sind und hierfür mit Schnitten gearbeitet wird. Du weißt also nicht, wie viel Zeit zwischen den Aufnahmen vergangen ist. Pornodarsteller solltest du dir deshalb besser nicht als Vorbild in Sachen mehr Sperma nehmen. Es ist ihr Job den Zuschauer zu unterhalten und mit ihrer Leistung zu beeindrucken.
5. Finger weg von diesen Sperma-Feiden
Bestimmte Spurenelemente wie Zink, wirken sich besonders positiv aus und helfen dabei, dass Du deine Spermamenge erhöhen kannst. Es gibt allerdings gibt es auch das Gegenteil, sogenannte “Sperma-Feinde”. Hierbei handelt es sich nicht um bestimmte Lebensmittel, sondern um kleine Dinge im Alltag, die uns meist gar nicht auffallen.
Als erstes solltest du zu enge Kleidung vermeiden, gerade zu enge Boxershorts oder Hosen wirken sich negativ auf deine Menge an Sperma aus. Du fährst jeden Morgen mit dem Fahrrad zu Arbeit? Die Umwelt dankt es dir, jedoch nicht deine Genitalien. Beim Radfahren entsteht ein enormer Druck und die Durchblutung wird gestört. Außerdem solltest du übermäßige Hitze vermeiden. Zu heiße Bäder, regelmäßige Saunagänge oder auch überschlagene Beine sind Gift für dein Sperma.
Gibt es ein Wundermittel, um mehr Sperma zu produzieren?
In der Tat gibt es Tabletten, die versprechen, die Spermienzahl zu erhöhen. Und wir können dich beruhigen: Einige dieser Produkte sind wirksam und nicht schädlich. Aber bei solchen Tabletten ist immer noch Vorsicht geboten, denn es gibt immer wieder Hersteller, die nicht an dein Wohlbefinden, sondern an ihren Gewinn denken. Diese verkaufen dann Tabletten, die nicht mehr Sperma produzieren, aber im schlimmsten Fall sogar gesundheitsschädlich sind .
Probiere es aus: Ich bin begeistert! Es ist das erste Produkt, das nachweislich in kurzer Zeit massiv mehr Samenvolumen produziert → lies dir unseren Semenoll Testbericht durch!
Was spricht für die beworbenen Tabletten?
Nahrungsergänzungsmittel enthalten in der Regel nur Substanzen, die in Lebensmitteln vorkommen. Jetzt überlegst Du vielleicht, wie du mehr Sperma bekommst und so die Tabletten überflüssig werden. Das ist aber nicht der Fall, denn sonst hättest du keine Probleme damit, dass dein Sperma nicht mehr injiziert wird oder zu wenig davon zur Verfügung steht. Die Ursache kann daher hier nicht begründet werden. Viel mehr ist das Problem, dass du nicht genug von diesen Substanzen durch deine Ernährung aufnimmst.
Warum lohnen sich die Tabletten für mehr Sperma?
Sie sind angenehm einzunehmen und weisen im Vergleich zu anderen Methoden eine hohe Wirksamkeit auf. Diese Pillen für mehr Sperma sollten direkt beim Hersteller bestellt werden, da sonst die Gefahr besteht, mit nicht „originalen“ Waren beliefert zu werden.
Es ist das A & O, weil es um deine Gesundheit geht. Deshalb solltest du dich für ein Mittel entscheiden, das wirksam und vor allem sicher ist. Du möchtest langfristig Spaß mit mehr Sperma haben und musst nicht mit deiner allgemeinen Gesundheit bezahlen – das wäre ein schlechtes Geschäft.
