Ute Faerber

Ute hat vor mehr als 10 Jahren ihren Magister der Biologie absolviert. Sie besitzt ebenfalls eine abgeschlossene Heilpraktiker Ausbildung und interessiert sich - familiär bedingt - sehr für alternative Heilmethoden. Bei uns schreibt sie leidenschaftlich gerne in den Bereichen Gesundheit und Ernährung. Mit ihrer unkonventionellen und alternativen Denkweise, unterstützt sie Eric nach Kräften bei der Recherche und Erstellung neuer Beiträge.

Umweltschutz

Umweltschutz – wenn die Umwelt krank wird

Durch die Umweltbelastung gefährdet der Mensch nicht nur den Planten, sondern auch die eigene Gesundheit. Die negativen Einflüsse auf den menschlichen Organismus sind oft unsichtbar und machen sich erst nach einiger Zeit bemerkbar. Viele unterschätzen die Auswirkungen von Feinstaub, Elektrosmog, Lärm, Rauch oder Klimawandel und deren negativen Eigenschaften auf das Wetter. Wer jedoch genau hinsieht, …

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Dermatitis Baby

Dermatitis bei Babys – was tun?

Die stark juckende allergische Hautkrankheit Ekzem oder Neurodermitis tritt bei 5-20% aller Kinder und in der Regel im Säuglingsalter auf. Je früher der Beginn, desto wahrscheinlicher ist die Regression in der Kindheit. Je später die Dermatitis erkannt wird, desto häufiger wird die Krankheit chronisch. Was ist Dermatitis? Dermatitis ist ein Oberbegriff für entzündliche Hauterkrankungen. Es …

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Yoga Reisen

Yoga Reisen – eine Reise zu sich selbst?

Yoga-Fans kommen bei sogenannten Yoga Reisen voll auf ihre Kosten. In meist sorgfältig ausgewählten Yoga-Resorts findest du verschiedene Yoga-Stile und -Praktiken. Nimm an professionell geführten Yoga-Gruppenreisen teil und tausche dich mit gleichgesinnten Yoga-Enthusiasten aus. Ergänzt werden die Yoga-Programme oftmals durch weitere Entspannungsanwendungen, wie Ayurveda-Massagen, entspannende Meditationen, exotische Naturwanderungen, Saunastunden oder Tai Chi. Nutze deinen Yoga-Urlaub, …

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Phytotherapie

Phytotherapie – Kraft der Pflanzen nutzen

Für jedes Leiden gibt es ein Kraut, welches Abhilfe bei den Beschwerden schaffen kann- zumindest glauben mindestens 72 Prozent der Frauen und Männer in Deutschland an die sogenannte Phytotherapie . Sie vertrauen auf die Heilkräfte von Pflanzen und Kräutern und wollen ein oftmals ein “sanftes” Medikament zur Behandlung ihrer Symptome nutzen, anstatt auf die Chemiekeule …

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Konjak Nudeln

Konjak Nudeln – das Wundermittel zum Abnehmen?

Konjak Nudeln: keine Kalorien, kohlenhydratarm, fettarm und glutenfrei – aber mit Glucomannan, welches angeblich beim Abnehmen helfen soll. Aber wie schmeckt die Nudel-Alternative? Wir haben es getestet. Die neue Wundernudel? Ja, es gibt sie tatsächlich – die sorglose Nudel! Ihr Name ist Konjak oder auch Shirataki-Nudel (japanisch für “weißer Wasserfall”) und wir müssen eins vorweg …

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Slow Food

Slow Food – wieder bewusst essen!

Slow Food oder doch lieber Fast Food? Zwei Trends mit zwei völlig unterschiedlichen Motivationen und Vorstellungen. Slow Food bedeutet übersetzt zwar, “langsames Essen”, doch hinter dem ganzen Slow Food Movement steckt viel mehr als das reine langsame Essen. Es handelt sich um eine gesunde und bewusste Bewegung rund um die Ernährung, die auch in Deutschland …

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Lebensenergie steigern

Lebensenergie – wie kann ich sie neu aufleben lassen?

Lebensenergie oder Prana hält den Körper am Leben. Diese Lebensenergie steckt in allem, was uns umgibt. Wenn sie einen Körper verlässt, stirbt der Mensch (das Tier, die Pflanze, das Lebewesen). Es geht darum zu wissen, wie man seine Lebensenergie mit Bedacht einsetzt und nicht verschwendet. Lebensenergie sollte idealerweise in Ojas umgewandelt werden – in spirituelle …

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Wie oft sollte man duschen?

Wie oft sollte man duschen? – Tipps & Tricks

Fühlst du dich nur frisch und fit, wenn du jeden Morgen ausgiebig duschst? Für die Haut ist leider oft das Gegenteil der Fall! Langes, heißes Duschen ist reiner Hochleistungssport für die Haut und kann sie buchstäblich auslaugen. Denn das heiße Wasser spült nicht nur Schweiß und Schmutz ab, sondern auch natürliche Fette, die dazu beitragen, …

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Was ist Meditation?

Was ist Meditation? – wir erklären es!

Meditation ist eine Technik, mit der man seine Gedanken, Gefühle und Energieflüsse kontrollieren und steuern kann. Du arbeitest bei Meditation mit Aufmerksamkeit, Konzentration und deiner Vorstellungskraft. Die Meditation ist ein Werkzeug, um die eigene Seele kennenzulernen und deine innere Stimme zu erkennen. Was genau Meditation ist und wie du meditierst, erfährst du im Folgenden. Was …

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Alternativmedizin

Alternativmedizin – wirklich eine Alternative?

Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zu traditioneller Medizin und chemisch hergestellten Medikamenten zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten. Hier findest du wichtige Informationen zur Alternativmedizin, Homöopathie, Schüßlersalzen, Hausmitteln, traditioneller chinesischer Medizin und den erfolgreichsten Entspannungsmethoden, wie etwa dem Meditieren. Alternativmedizin: Die bekanntesten Alternativmethoden auf einen Blick Für 60 Prozent der Deutschen reichen die klassischen …

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Superfood Kakao

Superfood Kakao – gesund und lecker!

Kakao ist gesund und macht glücklich – das hören Schokoladenliebhaber gerne! Diese Aussage bezieht sich jedoch nicht auf die klassische Vollmilchschokolade, da durch die Hitze beim Braten und durch die Kombination mit Milch die gesundheitlichen Auswirkungen des darin enthaltenen Kakaos stark gemindert werden. Die Rede ist von dem reinen Kakao, welche im besten Fall als …

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Farbtherapie

Farbtherapie – heilen mit Licht?

Über 83% unserer Sinneseindrücke werden vom Sehsinn aufgenommen. So ist es nicht verwunderlich, dass Farben einen Einfluss auf die Psyche und den menschlichen Organismus haben. Die Lehre, die diesen Effekt bezeichnet und sich mit den Wirkungen des Lichtes beschäftigt, heißt Farbtherapie. Du wolltest schon immer wissen, welche Kraft und Einfluss bestimmte Farben auf unseren Körper haben? …

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Nootropika Test

Nootropika – ist der Kauf legal?

Nootropika finden immer mehr an Bedeutung. Immer mehr Menschen greifen auf diese Art der Nahrungsergänzungsmittel zurück und machen von ihnen Gebrauch. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, sich vor dem Kauf und vor allem vor dem Konsum mit Erfahrungen, Tests und möglicherweise auch Alternativen  auseinanderzusetzen. Wie es bei vielen Trends der Fall ist, könnte …

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Modafinil Test

Modafinil – was kann das Nootropikum?

Eine Frage, welche sich viele Menschen stellen, ist die Frage danach, ob sie sich das Nootropikum Modafinil legal kaufen können, oder ob der Kauf dieses Nahrungsergänzungsmittels illegal ist. Hier bekommst du alle notwendigen Informationen zu dem Nootropikum und wir zeigen dir eine gute und vor allem legale Alternative auf. Was ist Modafinil überhaupt? Der Markt …

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Bewusster leben

Bewusster leben – wie geht das?

Meist erleben wir unseren Alltag nur am Rande. Das Meiste ist Routine und läuft einfach mit Hilfe unseres Autopiloten. Mit Achtsamkeit lernst du, den Moment bewusster zu leben und gleichzeitig deine Bedürfnisse besser zu erkennen und zu befriedigen. Deine Gesundheit ist die Basis für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Aber Stress, Wut und Hektik sind negative …

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Noopept Test

Noopept – Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Noopept ist ein Mittel, welches zu der Gruppe der Nootropika gehört und sich durch eine sehr gute und vorteilhafte Wirkung auf das zentrale Nervensystem (ZNS) auszeichnet. Entwickelt wurde das Mittel von sowjetischen Forschern in den 1970er Jahren. Zwar handelt es sich bei Noopept um ein eigenständiges Produkt, doch die Ähnlichkeit zu dem sogenannten Antidementivum Piracetam …

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Alzheimer vorbeugen

Alzheimer vorbeugen – was hilft wirklich?

Gesund und selbstbestimmt alt werden, ganz ohne Unterstützung – das wünschen wir uns doch alle. Auch wenn die Alzheimer-Krankheit immer noch nicht heilbar ist, kannst du einiges an Prävention tun, um dein Krankheitsrisiko zu senken und den Verlauf der Krankheit positiv zu beeinflussen. Wir raten dir außerdem dazu, dich rechtlich rechtzeitig abzusichern und dafür zu …

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Mind Lab Pro Logo

Mind Lab Pro – ein Nootropikum erobert den Markt

Der Name des Mittels „Mind Lab Pro“ ist aktuell in aller Munde. Das ist kein Wunder, denn dieses Nootropikum erobert den Markt im Sturm. Bist Du noch nicht mit dem Begriff des Nootropikums vertraut – bei einem solchen Mittel handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches die Menschen nutzen, um die mentale Leistung zu steigern. …

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Nachtoderfahrungen

Nachtodkontakte – gibt es sie wirklich?

Immer wieder tauchen Berichte von Personen auf, die von ihren eigenen verstorbenen Verwandten oder Freunden aufgesucht worden oder auf andere Weise mit ihnen in Kontakt gekommen sind (sogenannte Nachtodkontakte, manchmal auch Afterlife-Kontakte oder verstorbene Kontakte genannt). Einige hörten die Stimme eines Verstorbenen, andere fühlten eine körperliche Berührung oder spürten die räumliche Präsenz des Verstorbenen. Viele …

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Macht der Gedanken

Macht der Gedanken – wozu ist der Geist im Stande?

Gedanken werden enorm unterschätzt. Tatsächlich haben sie große Macht über unsere Gefühle und Handlungen. Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir Dinge um uns herum wahrnehmen, bewerten und auf sie reagieren. Gedanken sind oft das Ergebnis unserer Erfahrungen, sowohl im negativen, als auch im positiven Sinne. Erfahrungen in Kindheit und Jugend spielen hier eine besonders große Rolle. …

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